海に身を浸し

こんばんは、心閑堂です。

今日はお休みを頂いて、久しぶりに海に浸ってきました。

車を走らせること2時間弱で浪板海岸に着きます。長年お世話になっている海です。

気温は上がってきましたが、まだまだ冷たい海水です。

顔を浸し、頭が浸るとキーンと冷えます。

左肩の痛みもあるので、サーフィンは１ヶ月ほど間が開きました。

しかし、痛みが気になる時は、心から楽しむことができません。

海の上では「楽しい！」と口に出して、楽しむことに集中することに努めました。

とにかく「楽しい！」と声に出すことで痛みの感覚が和らいできました。

身体も軽くなり、どんどん動くようになりました。

心の切り替えも上手に行うことで、身体の感覚も変わってきます。

今日はとても良い１日でした。

皆様に感謝！

この世界に感謝！それでは！